Le riz poulet est vraiment perçu comme un plat classique pour les étudiants ou les je-mange-healthy-avec-des-prots-pour-la-salle. Je revois cet ami manger du riz blanc sans rien et un morceau de poulet..
Non le riz poulet n'est pas banal, ça devrait être un plaisir d'en manger même !! 😁 Le plat healthy étudiant classique un peu amélioré pour sortir de la monotonie. Que des ingrédients sains et plutôt bon-marchés 👌🏻
- poulet - riz
- poivrons - petits pois - sel, poivre - curry, paprika - spiracha 1) couper les poivrons en petites tranches 2) cuire le riz d'un côté un passant à la poêle les poivrons émincés et les petits pois de l'autre 3) poêler le poulet avec un filet d'huile d'olive, sel, poivre, paprika et curry en retournant de temps en temps 4) une fois le riz cuit, le faire poêler avec les légumes en ajoutant les mêmes épices que pour le poulet 5) avant que le poulet finisse de cuire, le couper en morceau et le faire poêler une dernière fois avec de la sauce spiracha C'est un délice 👌🏻
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