top of page

pois chiches grillés

Photo du rédacteur: lauragnrdlauragnrd

Dernière mise à jour : 24 nov. 2021

J'ai refait une super recette pas fait depuis plus d'un an!!

Parfait pour du grignotage équilibré (oui oui c'est possible) et des skypéros au top! ( au bout de quelques facetimes on commence à réfléchir à ce qu'on pourrait faire au prochain)

- pois chiches secs

- huile

- sel et poivre

- épices au choix: ici curcuma et paprika


1) Laisser les pois chiches gonfler dans l'eau, dans un récipient hermétique (j'ai utilisé un bocal en verre) pendant 12H

2) Rincer puis faire bouillir les pois chiches pendant 1h15

3) Rincer les pois chiches pour bien enlever l'écume et les petites peaux déjà à moitié parties

4) Préchauffer le four à 200°

5) Disposer pois chiches sur une feuille d'alluminium, ajouter un tout petit peu d'huile (juste assez pour qu'ils se décollent bien après cuisson)

6) Saupoudrer de sel, de poivre et d'un côté ajouter du curcuma, de l'autre du paprika

7) Mélanger soit tout ensemble, soit séparément pour répartir les épices sur le pois chiche

8) Griller 10min



Bon skypéros, bon grignotage

Tenez bon 😘



Comments


bottom of page